|
Кд. но не только это. теперь полный контроль питания.
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1523 kkal
|
Lemak: 89,03g | Prot: 93,30g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Lindt Горький Шоколад 85%, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Power Crunch Power Crunch Протеиновая Вафля с Ар.Пастой в Белом Шоко, Power Crunch Протеиновая Вафля Мокка. Makan Malam: Landliebe Йогурт 1,5%, Power Crunch Power Crunch Протеиновая Вафля с Ар.Пастой в Белом Шоко, Power Crunch Протеиновая Вафля Мокка. Camilan/Lainnya: Морковное Печенье с Ябл. и Кокос.Мукой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|