Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1713 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 138,16g | Karb: 165,76g.
Makan Pagi: Zero Джем Яблоко с Корицей, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Makan Siang: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Капучино, Zero Джем Яблоко с Корицей, Творог 5%, Натбаттер Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|