Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
3535 kkal
|
Lemak: 100,86g | Prot: 167,55g | Karb: 500,56g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Тыква, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, Морковь, Редька, Капуста. Makan Malam: Вафли, Зефир, Лента Шпроты в Масле, Батон, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Майонез, Манник, Масло Подсолнечное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|