Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1660 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 101,13g | Karb: 125,97g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Купеческий, Каждый День Цветочный Мед, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Скумбрия Отварная, Помидоры Черри, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Курага. Makan Malam: Жареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Каждый День Чернослив Сушеный, Славянский Творог 5%, Курага, Помидоры Черри, Помидоры. Camilan/Lainnya: Дикси Чернослив без Косточки, Чернослив, Вода Родниковая г. Радужный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|