|
😊
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1978 kkal
|
Lemak: 89,93g | Prot: 89,39g | Karb: 209,07g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 奇異果. Makan Siang: 冬瓜排骨湯, 雞肉飯. Makan Malam: 義美 凍豆腐, 炒高麗菜, 蔥, 炒雞蛋（整個）, 萬歲牌 無調味腰果. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|