Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1677 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 90,07g | Karb: 189,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Хурма, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Рускон Гуляш из Говядины. Makan Siang: Bite Bitey Яблоко-Малина. Makan Malam: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyadil
|