|
Day 166
BMI 24.1
體脂肪30.3
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1338
體內年齡 45
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1898 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 103,17g | Karb: 242,02g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 油條, 燒餅. Makan Siang: 豬里肌, 吐司, 荷包蛋. Makan Malam: 橘子, 芭蕉, 豬腳, 炒麵. Camilan/Lainnya: 新東陽 豬肉乾. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|