|
Тю, забыла внести вес сегоднешний.
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1994 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 107,83g | Karb: 267,60g.
Makan Pagi: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Звени Гора Сыр Российский, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Премия Лаваш, Цукаты, Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Банан, Roshen Шоколадка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|