|
обещание себе! до нового года не набирать!!!!!
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1403 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 52,93g | Karb: 179,24g.
Makan Pagi: Молочный Суп. Makan Siang: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Malam: Heinz Соус Барбекю, Чумак Соус Тартар, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|