Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1265 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 94,07g | Karb: 118,04g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Жареная Курица, Болгарский Перец, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|