Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1667 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 95,30g | Karb: 161,37g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Карусель Мойва Жареная, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Окей Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|