Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1222 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 63,97g | Karb: 104,31g.
Makan Pagi: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Siang: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: KFC Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_ana
|