Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1183 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 74,14g | Karb: 106,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени. Makan Siang: Кофе с Молоком, Grow Food Полезная Шаверма. Makan Malam: Кофе с Молоком, Помидоры, Шпинат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Хурма, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan petro_chi
|