Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
2956 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 163,54g | Karb: 440,52g.
Makan Siang: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Esselunga Patate Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fior di Fette - Riso e Mais, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|