Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1351 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 51,64g | Karb: 201,40g.
Makan Pagi: Банан, Черника, Малина, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Шоколад, Замороженная Вишня. Makan Siang: Freshona Peperoni Gegrillt, Макароны по Флотски. Makan Malam: Апельсин, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Морковь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Milbona Gratinkäse Leicht, Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Банан, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|