Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1553 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 117,36g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Adez Meravigliosa Mandorla, Caffè Espresso, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Coop Pane 8 Cereali, Coop Hamburger di Pollo. Makan Malam: Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Camilan/Lainnya: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|