Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 64,42g | Karb: 201,35g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Walnuts, Merci Конфеты, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Banana. Makan Siang: Славица Льняное Масло, Cooked Rice. Makan Malam: Apple, Walnuts, Пей Молоко Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Banana, Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|