Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1861 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 57,94g | Karb: 304,13g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Имбирный Чай, Варенье, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Яблоки. Camilan/Lainnya: Чай, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|