Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
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1542 kkal
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Lemak: 54,76g | Prot: 85,67g | Karb: 172,20g.
Makan Pagi: Spremuta d'arancia, Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fette Biscottate con Farro, Maribel Marmellata di Pesca, Puertosol Confettura Extra Prugna, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Soyadrink Orzomalto, Succo di Limone, Caffè Espresso. Makan Siang: Panealba Crostini con Farina Integrale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Conad Mandorle Pelate, Coop Olive Nere Snocciolate, Vale Salmone Affumicato Norvegese, Pomodorini, Foglia Verde Cuori di Iceberg. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Gocciole Biscotti, Orogel Broccoli Rosette, Coop Olive Nere Snocciolate, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Maritozzo, Nutella Nutella, Mandarino, Fage Fruyo 0% Pesca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Stefyds3
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