|
надеюсь всему виной приближение месячных, других причин нет
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1659 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 56,20g | Karb: 191,84g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Авокадо, Семга Слабосоленая, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский. Makan Siang: Premialle Фета, Пузата Хата Рис с Овощами. Makan Malam: Банан, Белая Береза Пломбир, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Veladis Икра Мойвы с Лососем, Хлебодар Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Безе, Яблоко Семеринка, McDonald's Латте Средний. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|