Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1212 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 46,76g | Karb: 148,75g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяные Отруби, Банан, Мёд, Замороженные Ягоды, Кефир 2,5%. Makan Siang: Лента Яблоко Симиренко , Сметана 20%, Табрис Суп с Фрикадельками , Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Банан, Мёд, Хлеб с Отрубями, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Paulina Сыр Гойя. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|