Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1626 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 94,18g | Karb: 231,28g.
Makan Pagi: 4 Сезона Брусника Замороженная, Мёд, Лента Грецкий Орех Очищенный, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Котлета Рыбная, Винегрет без Масла. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Груша, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|