|
Это пи&deц - вот что значить не следить за собой .... так настало время борьбы 💪🏻
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
975 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 68,90g | Karb: 52,74g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Брокколи, Салат Овощной со Сметаной, Чай. Makan Malam: Ашан Гранат, Авокадо Авокадо, Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylia_mar
|