Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 66,36g | Karb: 161,76g.
Makan Pagi: Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Fiocchi d'Avena, Maribel Marmellata di Pesca, Vivibio Gallette di Riso Integrale senza Sale. Makan Siang: Pomodoro Cuore di Bue, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Frittata di Uova, Barilla Tagliatelle senza Glutine. Makan Malam: Germinal Tortino Agrumi, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Athena Tonno all'olio Vegetale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Camilan/Lainnya: Conad Toma Piemontese, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyevilangel
|