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Guten Morgen. Ich bin neu hier. Ich hatte Ende August eine Schlauchmagen OP. Ich habe insgesamt schon 33,8 Kg abgenommen.
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106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
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624 kkal
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Lemak: 23,78g | Prot: 29,91g | Karb: 76,94g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Makan Siang: Gemüseauflauf. Makan Malam: Gemüseauflauf. Camilan/Lainnya: Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Mandarine. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
05 Des 18 oleh anggota: j.gerste1
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06 Des 18 oleh anggota: rena39
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Guten Morgen Rena, wow, ich gratuliere. Schön weiter dran bleiben und weiterhin viel Erfolg.
06 Des 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Na dann herzlich willkommen.
06 Des 18 oleh anggota: Gemella2005
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Nizzy1988 vielen Dank. Das mache ich. Bin auch sehr stolz auf mich.
06 Des 18 oleh anggota: rena39
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Hallo, schön dass du dabei bist! Viel Erfolg!🙋🏼♀️
06 Des 18 oleh anggota: streetstylez
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Super !! Ich hab auch einen Schlauchmagen 👍
06 Des 18 oleh anggota: Sanny1211
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06 Des 18 oleh anggota: Sabi1965
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Hallo und herzlich willkommen. Viel Erfolg auf deinem weiteren Weg.
06 Des 18 oleh anggota: Brigitte 00
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Vielen lieben Dank an euch alle. Ich freue mich über jede Nachricht. Ich bin froh diesen Schritt mit dem Schlauchmagen gemacht zu haben.
06 Des 18 oleh anggota: rena39
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Super👍👏, wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀!🙋♀️
06 Des 18 oleh anggota: Steffie0102
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Hallo liebe Renate👍 wünsche dir einen schönen Nikolaustag 😘
06 Des 18 oleh anggota: ernesto.julian
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Willkommen un viel Erfolg 👍du schaffst das !🍀🙋
06 Des 18 oleh anggota: buecherwurm_02
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herzlichen Glückwunsch und herzlich Willkommen😊😊😊
06 Des 18 oleh anggota: darinajarling
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Ein nachträgliches Willkommen auch von mir. Bin auch noch nicht soooo lange dabei, aber ich mag es hier echt gerne. Ist ziemlich motivierend in der Community 😀.
Respekt, du hast ja schon einiges erreicht!!!
13 Jan 19 oleh anggota: Tahehei
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Sejarah Berat Badan rena39
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