Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1826 kkal
|
Lemak: 92,46g | Prot: 139,56g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: Миндаль, Хумус, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сыр Сулугуни. Makan Malam: Кускус (Вареный), Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Ашан Банановые Чипсы, Миндаль, Избенка Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|