Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1198 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 90,69g | Karb: 148,56g.
Makan Pagi: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Банан, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Карат Сыр Домашний 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|