Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1774 kkal
|
Lemak: 86,53g | Prot: 94,75g | Karb: 158,87g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Makan Siang: Картофельное Пюре, Табрис Икра Свекольная, Толстолобик Жареный. Makan Malam: Океан Вкуса Салат Чука, Сметана , Солянка, Мандарины, Шармель Зефир в Шоколаде, Чай. Camilan/Lainnya: Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|