|
day136
BMI22.2
33.1
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
618 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 32,43g | Karb: 40,42g.
Makan Pagi: 7-11 和風醬, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 7-11 ㄧ日野菜-和風海藻, 7-11 熱美式(中), 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 家樂福 豬五花肉, 地瓜葉. Makan Malam: 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 高麗菜, 橄欖油. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|