Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 114,72g | Karb: 113,49g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Лента Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Makan Siang: Каждый День Хлебцы Ржаные, Плов, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарада Молоко 3,2%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Филе Трески, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Сыр, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Каждый День Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Покровский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|