|
🤔
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
2003 kkal
|
Lemak: 82,43g | Prot: 108,13g | Karb: 223,00g.
Makan Pagi: 奇異果, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 光泉 無糖優格, 萬歲牌 無調味腰果, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 台畜 萬巒豬腳, 麻油, 白蘿蔔. Makan Malam: 苦瓜炒蛋, 鯖魚, 雜糧飯, Costco 蜂蜜雜糧貝果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|