Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
491 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 26,28g | Karb: 21,79g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油. Makan Siang: 富統 香滷排骨, 炒青椒, 紅燒豬蹄, 滷蛋, 炒高麗菜, 炒花菜. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|