Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1905 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 93,25g | Karb: 216,62g.
Makan Pagi: 7-11 咖哩雞排三明治, 光泉 重乳奶茶鋁箔包. Makan Siang: 7-11 歐姆蛋明太子海鮮飯. Makan Malam: 薑母鴨. Camilan/Lainnya: 全聯 十勝融雪乳酪蛋糕(共三份), 盛香珍 無調味堅果🌰. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catinjp
|