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So wieder Haushaltsauflösungs-Tag 🧐
schwimmen oder Fitnessstudio brauch ich zur Zeit nicht.
Dafür gepowert 💪🏻💪🏻💪🏻und geschleppt😅
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
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1023 kkal
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Lemak: 55,03g | Prot: 91,60g | Karb: 45,35g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Kokosmilch. Makan Siang: Hofburger Gouda Gerieben, Gekochtes Ei, Schafskäse, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Milch 1,5%, Power System High Protein Vanille , Loose Quäse Salat-Sticks. lagi...
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2583 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Denna21408
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