Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
871 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 73,31g | Karb: 67,72g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Подовинновское Молоко Творог 5%, Першинский Сметана 20%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Фрутоняня Пюре из Груш , Тёма Говядина, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan irina.ek_77
|