Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1798 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 85,80g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: Palta, Bell's Pan Pita Integral, Maracuyá, Huevo, Laive Leche de Soya. Makan Siang: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tallarines al Pesto, Tamal de Pollo. Makan Malam: Choclo, Queso Fresco, Huevo Cocido, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vicmar6662018
|