Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1575 kkal
|
Lemak: 117,35g | Prot: 74,33g | Karb: 60,09g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Bacon, Manteiga, Ovo. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca). Makan Malam: Estrogonofe de Carne, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Bacon Fatiado. Camilan/Lainnya: Limão, Leve Crock Palitos Salgados Grão de Bico. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romulopor
|