Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1736 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 135,03g | Karb: 148,47g.
Makan Siang: 雞腿（烤製或烘焙）, 柿子, 7-11 鮮香菇, 櫛瓜, 蒸蛋, 炒紅蘿蔔, 青花菜, 香菇, 甜豆, 炒小白菜, 安佳 起司片, 炒青椒, 雞胸肉, 黑胡椒, 檸檬汁, 番茄, 甜椒, 櫛瓜, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 中祥 紫菜蘇打餅, 華元 野菜園. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|