Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1835 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 95,29g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. Makan Siang: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Makan Malam: Bell Peppers, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Celery. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sakiewicz
|