|
вот да неуже ле же 56.5🙄
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1700 kkal
|
Lemak: 100,86g | Prot: 119,40g | Karb: 83,77g.
Makan Pagi: Салат Ромэн или Соз, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Салат Ромэн или Соз, Тыквенный Суп-Пюре на Курином Бульоне, Valio Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Тыквенные Семечки, Вареная Курица без Кожи. Makan Malam: Gold Food Кешью Жареный, Стручковая Фасоль на Пару, President Сыр Мягкий Brie. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|