Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
2861 kkal
|
Lemak: 159,89g | Prot: 104,88g | Karb: 261,36g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Çay Şekerli, Rafadan Yumurta. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Kıymalı Karnabahar, Şehriye Çorbası. Makan Malam: Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Camilan/Lainnya: Mandalina, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Çay Şekerli, Ceviz, Reçel Konserveleri, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Furkannku
|