|
Хм. С одной стороны я очень рада таким отвесам, а с другой... Как-то подозрительно. очень не хочется, чтобы вес потом пошел вверх. от 77,5 об 111
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1565 kkal
|
Lemak: 89,48g | Prot: 45,04g | Karb: 143,37g.
Makan Siang: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, SPAR Закуска Грибная. Makan Malam: Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Delicados Начос Оригинальные. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|