Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
910 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 46,42g | Karb: 110,88g.
Makan Pagi: Хлеб, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Индийская Лепешка Наан, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Camilan/Lainnya: Родина Сметана 30%, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|