Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
3206 kkal
|
Lemak: 80,78g | Prot: 175,78g | Karb: 435,82g.
Makan Pagi: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. Makan Siang: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Oro Insalate 10', PanaPesca Polpo Indopacifico Eviscerato. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cuor di Pane, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|