Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
2238 kkal
|
Lemak: 96,97g | Prot: 154,12g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Happy Harvest Pecankerne, Zurück Zum Ursprung Beeren Frucht Müsli, BioTech USA Iso Whey Zero, Arla Skyr Natur, Alnatura Datteln Entsteint, Gekochtes Ei, Papaya, Ananas. Makan Siang: Landhof Extrawurst, Gartengold Rahmgemüse, Petersilienkartoffeln. Makan Malam: New Lifestyle Almina, Gekochtes Ei, Clever Extrawurst, Sonnenblumenbrot, Hofer Farmerschinken, Milfina Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|