Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
311 kkal
|
Lemak: 13,57g | Prot: 8,82g | Karb: 47,96g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Misura Biscotti Privolat, Tisana. Makan Siang: Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Makan Malam: Finocchio Crudo, Eismann Vellutata di Zucchine e Basilico. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lallaattena
|