Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1042 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 73,09g | Karb: 110,57g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Olivari Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Щи, Запеканка овощная с куриным филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|