Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1826 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 116,09g | Karb: 199,98g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Huevo (Entero), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan Integral. Makan Siang: Miel, Yogur Natural (Leche Entera), Hacendado Habitas Muy Tiernas, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Makan Malam: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Batata, Sarenzza Bombones. Camilan/Lainnya: Plátano, Auchan Chocolate Negro 85%, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liidiabc
|