Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1950 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 66,14g | Karb: 246,80g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Makan Siang: K-Classic Kochschinken, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Makan Malam: K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Koriander, Mangos, Tomaten. Camilan/Lainnya: Milbona Joghurt-Drink, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, After Eight Adventskalender. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|