Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 54,79g | Karb: 214,79g.
Makan Siang: Kerrygold Extra Ungesalzen, Netto Vollkornbrötchen, Gelbe Paprika, Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet. Makan Malam: Chia-Samen, Iglo Farmers Gemüse, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Tomaten. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|